เช็คสุขภาพ ด้วยดวงตา..?

"ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ" พวกเราคนไทยคงจะคุ้นกับประโยค ๆ นี้กันอย่างทั่วถึง ซึ่งหมายความว่า ดวงตานั้นสามารถบ่งบอกความรู้สึกนึกคิดของเราได้  แถมยังสามารถบอกถึงภาวะที่ผิดเพี้ยนของสุขภาพได้อีกด้วย

กาแฟ ยิ่งดื่มมาก ยิ่งส่งผลร้ายต่อสุขภาพ

กาแฟ เครื่องดื่มที่นิยมดื่มกันในวงกว้างขวาง จริง ๆ แล้วกาแฟนั้นก่อให้เกิดอาการหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ นอนหลับไม่สนิท เร่งการหลังกรด ก่อให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ ลดการดูดซึมแคลเซียม แถมยังทำให้ปวดหัวหากหยุดดื่มกะทันหันอีกด้วย วันนี้ ผมมีวิธีดี ๆ ที่จะทำให้ การดื่มกาแฟไม่ทำร้ายสุขภาพของพวกเราทุกคน

เลือกเครื่องดืมสยบอารมณ์แปรปรวน

คุณผู้หญิง ทั้งหลายเคยอารมณ์แปรปรวน โดยไม่ทราบสาเหตุหรือเปล่าครับ แบบว่าเห็นอะไรก็ขวางหูขวางตาไปซะหมด จนคนข้าง ๆ ค่อย ๆ หายไปทีละคน สองคน